リウマチの予防方法

どんな人がリウマチになりますか？

関節リウマチは、外敵から自分を守るために働く免疫が自分自身を攻撃して、さまざまな症状があらわれます。
関節リウマチは、必ず遺伝するとは限りません。
老人に特有の病気ではなく、あらゆる年代の人に、ある日突然発症します。

また、歯周病と喫煙が関節リウマチの発症と関連することが明らかになってきました。
定期的な口腔ケアと禁煙は、健康状態の維持だけでなく、関節リウマチ発症の抑制の観点からも重要と考えられています。

リウマチ発症予防に関わる食物

炎症性サイトカインの低下や関節のこわばりや痛みの軽減、酸化ストレスの低下をもたらす食べ物が、予防になると報告されています。